امروزه به‌لطف قدرت فناوری، دسترسی به اطلاعات چند ثانیه بیشتر طول نمی‌کشد و تنها با چند کلیک ساده، افراد میتوانند محتوای موردنظر خود را هر زمان که بخواهند مشاهده کنند.
حتی با وجود برنامه‌های پرمشغله‌‌ای که داریم، ضروری است که آگاهی خود را از رویدادهای جاری بالا ببریم؛ به‌ویژه در عصر اینترنت که همه‌چیز را به هم مرتبط کرده و منابع و ایده‌ها آسانتر در دسترس قرارگرفته است. بااین‌حال نگران نباشید، به‌سادگی میتوان از طریق بالا بردن آگاهی موقعیتی، قدرت پذیرش و آگاهی خود را از داده‌های اطراف بالا برد. در این مقاله به چند نکته برای همگام شدن با اخبار و آگاهی بیشتر از وقایع جهان امروز اشاره می‌کنیم.
آگاهی از موقعیت به چه معناست؟
آگاهی موقعیتی به زبان ساده به این معنا است که ازآنچه در اطرافتان می‌گذرد آگاه باشید تا بتوانید اتفاقات را پیش‌بینی کنید و در حالت ایده‌آل قبل از وقوع اقدام کنید. با آگاهی از موقعیت، در هرلحظه از محیط اطراف خود آگاه هستید.
این اصطلاح به دلیل ارتباط آن با افرادی که به‌طور مؤثر و کارآمد تصمیمات مربوط به جنگ را در محیط‌های تاکتیکی می‌گیرند، به‌عنوان یک اصطلاح رایج شده است. در‌حالی‌که ریشه در تصمیم‌گیری نظامی دارد، واقعیت این است که فعالیت‌ها و اصول آگاهی از موقعیت را میتوان برای همه، صرف‌نظر از سن، محل سکونت و کاری که انجام می‌دهند، اعمال کرد.
آگاهی از وضعیت و تصمیم‌گیری
آگاهی موقعیتی به این معناست که در ذهن خود، از کاری که انجام می‌دهید و مشاهده محیط اطراف خود، آگاهی به دست آورید. یکی از اجزای حیاتی این اصل شامل شرطی کردن ذهن شما برای شناسایی چیزهای خاص در محیط و تشخیص مانع بودن آنها در روند تصمیم‌گیری شما می‌باشد.
تصمیمات بر اساس آنچه مغز در حال پردازش است و آنچه شهود شما حس می‌کند گرفته می‌شود. با هماهنگ کردن و متعادل کردن هر دوی این فعالیت‌ها در مغزتان، میتوانید تصمیمات آگاهانه‌تر و پیشگیرانه‌تری برای آگاهی بیشتر از موقعیت بگیرید. بدین منظور چند راهکار وجود دارد که در ادامه بیان می‌کنیم.
۱- به محیط اطراف خود توجه کنید
اگر توجه به محیط اطرافتان جزء عادات روزانه شما نبوده است، امروز طوری به محیط خود نگاه کنید که گویی در مکان جدیدی هستید. سعی کنید بیش از یک مورد از موارد مهم اطرافتان را شناسایی کنید. توجه داشته باشید که نزدیک‌ترین تجهیزات اضطراری مانند کپسول‌های آتش‌نشانی یا کیت‌های کمک‌های اولیه در کجا قرار دارند.
۲- هوشیار باشید
«در لحظه» بودن را تمرین کنید -وقتی از محیط اطراف خود آگاه هستید، حواس شما کاملاً درگیر می‌شود. میتوانید همه‌چیز را بشنوید، بو کنید و ببینید و خیلی سریع‌تر واکنش نشان دهید.
۳- بدون خیره شدن، مردم را نگاه کنید
به افرادی که روزانه در اطرافتان می‌بینید توجه کنید. به رفتار، نحوه لباس پوشیدن و تغییر در اعمالشان توجه کنید. مشاهده افراد (به‌روشی غیرتهاجمی) و تماشای واکنش آنها، راهی عالی برای درک آنچه در اطراف شما می‌گذرد است.
۴- به نشانه‌های غیرکلامی توجه کنید.
ارتباط غیرکلامی می‌تواند چیزهای زیادی در مورد احساس مردم به شما بگوید. آیا زبان بدن آنها با آنچه که می‌گویند مطابقت دارد؟ با توجه به زبان بدن افراد، در اکثریت موارد میتوان فهمید که دروغ می‌گویند، نگران یا عصبانی هستند.
۵- عوامل حواس‌پرتی را محدود کنید
در‌حالی‌که عوامل حواس‌پرتی را نمی‌توان همیشه در همه‌جا حذف کرد، میتوانید تمام تلاش خود را برای محدود کردن آنها انجام دهید. حواس‌پرت بودن، آسیب‌پذیری شما را افزایش میدهد.
۶- به احساس درونی خود اعتماد کنید
به غرایز خود گوش دهید. اگر در مورد کسی یا جایی احساس ناراحتی میکنید، میتوانید با گوش دادن به ندای قلبتان، خود را از خطر دور کنید. حتی اگر خطری وجود ندارد، یاد بگیرید که به دل خود اعتماد کنید.
برای به‌روز ماندن و آگاهی از جهان امروز چه میتوان کرد؟
امروزه با پیشرفت تکنولوژی، یافتن و دسترسی به اطلاعات روز بسیار آسان شده است. در جوامع امروزی تاثیرات فناوری در زندگی روزمره بر هیچ‌کس پوشیده نیست. از این‌رو، فناوری سبب افزایش آگاهی افراد شده و میتوان از طریق اینترنت و فضای مجازی از دانش و اخبار روز آگاهی پیدا کرد. در ادامه به بررسی چند مورد ازاین‌دست موارد می‌پردازیم.
- به پادکست‌ها گوش دهید
پادکست‌ها روشی بسیار آسان برای مطلع شدن هستند. میتوانید هنگام آماده شدن صبح، رانندگی به سمت محل کار یا آماده شدن برای خواب به پادکست موردعلاقه خود گوش دهید. آنها میتوانند سرگرم‌کننده‌تر از خواندن اخبار باشند. از طرفی نیاز نیست زمان زیادی را به آنها اختصاص دهید، تنها در عرض ۱۵ تا ۲۰ دقیقه میتوانند مطالب آموزنده‌ای در اختیار ما قرار دهند.
- مطالعه را در روتین خود داشته باشید
افزایش میزان مطالعه راهی مطمئن برای بهبود اطلاعات و آگاهی شما از جهان اطراف به شمار می‌رود. بنابراین میتوانید به مطالعه روزنامه‌ها، مجلات، کتاب‌ها، مقالات و وبلاگ‌ها بپردازید. با اختصاص دادن زمانی در روز به مطالعه، ذهن خود را برای دریافت اطلاعات در زمینه‌های مختلف آماده میکنید.
- خبرنگاران و منابع خبری معتبر را در توییتر و اینستاگرام دنبال کنید
اگر علاقه‌ای به پیگیری یک منبع خبری خاص ندارید، میتوانید به‌جای آن، روزنامه‌نگاران و صفحات خبرگزاری‌ها را در توییتر به سبب آگاهی از افکار آنها، مطلع شدن از رویدادهای جاری و گزارش در مورد مسائل خاص دنبال کنید. اغلب، این منابع، برداشت‌ها و نظرات شخصی بیشتری دارند و در مورد موضوعی که به آن اهمیت می‌دهید عمیق‌تر می‌شوند. در این تکنیک، اخبار می‌تواند با محتوای رسانه‌های اجتماعی ترکیب شود، که دسترسی را آسان می‌کند.
- سایت‌های خبری جهانی را دنبال کنید
مستقیماً به سراغ منبع بروید. سایت‌هایی مانند BBC News و CNN به شما این امکان را می‌دهند که مهم‌ترین اخبار در سراسر جهان را ببینید و سپس آنها را بر اساس قاره و کشور تقسیم کنید.
از طرفی اگر به دنبال داده‌های علمی روز دنیا هستید، میتوانید با مراجعه به سایت‌هایی نظیر Science Direct و Elsevier، مقالات مختلف را در حوزه موردنظر خود بیابید و دانش خود را در سطح جهانی افزایش دهید.
سخن پایانی
بهتر است ابتدا به‌طورکلی از طریق راهکارهای ذکرشده در بالا، آگاهی خود را از موقعیت اطراف افزایش دهیم تا سبب افزایش قدرت بهره‌وری و تمرکزمان در کسب اطلاعات از جهان امروز گردد.